由于癫痫导致患者不能进行正常的生活,患者不能拥有常人那样自如的幸福生活,癫痫患者更多的时间是在家人的帮助下生活的,这样的状态只会增加患者原来所拥有的自卑、恐惧心理。因此及时的进行有效的治疗是对癫痫患者健康更好的保障。
*一、癫痫患者要控制水和盐的摄入。就医学研究,认为癫痫发作是从脑中心。间脑这个部位开始的,刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢,大量的液体食物和盐分进入体内,会加重间脑负担,从而导致癫痫发作。所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
第二、、多吃酸性食物。科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能。抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。
第三、食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,要注意饮食的营养。癫痫患者不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食,不要一次性大量饮水,不宜喝浓茶咖啡等。有兴奋作用的饮料。
第四、多吃维生素,在抗癫痫药物中,有些对消化系统带来影响,从而导致病人营养物质的缺乏,如:维生素B6,维生素K等。因此要注意补充上述物质,多食蔬菜水果。米糠,麦麸含有维生素B6。
通过以上对癫痫患者的运动要注意什么的介绍,癫痫患者应该树立起与疾病作斗争的信心,认真学习和掌握自我监测、治疗癫痫的基本知识和常用方法,积极的根据自身的情况参加各种有益和丰富多彩的娱乐活动。此外,癫痫患者运动过后,不能用凉毛巾或凉水冲洗或擦拭身体,以免刺激神经导致癫痫发作。
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